「脳と体のバランスを調整する ティーボディワークセミナー」沖拳会#山城美智 師範による「ティー(Tee)ボディワークセミナー」の様子を映像化。 この「TEE BODY WORK」は、沖縄のティーのエッセンスを基に、山城師範自らの体験と研究・実践を重ねて作り上げられたものです。#【健康法編】 収録時間：66分健康の先に「強さ」がある- 第1弾となる今作は【健康法編】で、老若男女問わず、競技選手問わず、誰にでも簡単に行うことが出来る、目からうろこの調整法です。体を動かしながら調整し、調整したものを更に良くしていく、そのための考え方、やり方を公開していただきました。 体をリセットする「内側体操」や肩こりを取り除く秘技は必見の内容です！【収録内容】■ティーボディワークとは■体をリセットする内側体操■脚にケガや不具合があるとき■脳に司令を送るスクワット（体さわりスクワット）■体を上手く使うための体操■パフォーマンスを向上させる秘技（回復法）■筋肉の連動を正常化する体操・腕を柔らかく動かす・脚を軽く動かす■肩こりを取り除く秘技（全身のリセット法)■質疑応答と終わりのあいさつ#【フルコンクラス 編】 -「打撃力」を向上させる基本原理- 今作のフルコンクラスの内容は、競技空手にも通用すること間違いありません。 打撃力の本質、打撃力を向上させる体の使い方、試合の戦略などを山城美智師範に大公開していただきました。 「手から動く突き」、「超速連打法」、「相手を制圧するステップワーク」など、科学的に捉え、誰にでもできる練習法が満載です。 ルールの中で、最大に効率が良いものを求める考え方、そして取り組み方が、競技でも日常生活でも私たちにとって重要なのです！【収録内容】■「強い」とは何か■打撃力とは何か■重心の移動とは何か ■打撃力を生む「真ん中突き」■もっと速く連打する「盆踊りのリズム」■打撃力を上げる「遠心力」■遠心力を生む肩の動き■効果的に動かすための「腕立て伏せ」■蹴りとの連動　威力のあるローキックを生む体操■技としての打撃■試合の戦略■質疑応答と終わりのあいさつ中古品にご理解お願いいたします。#DVD#空手#沖縄空手#武術#古武術#身体操作#護身術#脱力

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