専用【絶版】「名倉加代子のジャズダンスレッスン」1983年講談社

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「名倉加代子のジャズダンスレッスン」名倉加代子著1983年講談社【絶版】◆◆詳細◆◆ ジャズダンス界では知らない人がいないジャズダンサー・振付家名倉加代子さんのレッスン・トレーニング教本【目次抜粋】part.Ⅰ すわって行うトレーニング・前屈のストレッチ・コントラクションとリリース・足の付け根と背中のエクササイズ・足首のトレーニング・背筋のトレーニング・腹筋のエクササイズ・開脚を含めたコンビネーション・正座からのコンビネーション・背筋のトレーニングほかpart.Ⅱ 立って行うトレーニング・2番のプリエによるエクササイズ・コントラクション&リリース・首のトレーニング・肩のトレーニング・腰の切れのトレーニング・バランス移動のエクササイズほかpart.Ⅲ リズムに合わせて行うトレーニング・腰でリズムととる・ヘッドローリング・腰のバリエーション・ブギジャンプ・足を上げるエクササイズ・ターンのトレーニング・胸を前後に動かす・肩を前後に動かす・プッシュ&コンストラクション・ヘッドローリング・腰のローリング・腰のバリエーションほか◆◆仕様◆◆舞台演劇ダンス写真集教本参考書ソフトカバー28 × 22.5 cm131ページ ◆◆状態◆◆表紙カバーに経年による薄スレが若干ございますページ端に薄ヤケ27〜30ページにかけてページ離れあり#本 #名倉加代子 #ジャズダンス #教本 #名倉ジャズダンススタジオ

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