驚異の投手 パフォーマンスライン

驚異の投手　パフォーマンスライン

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・投手に必要な体幹強化という名の間違った「腹筋運動」とは？・肩に違和感があり思い切った投球が怖くてできない時の対応策とは？・ほとんど知られていない、肩の張りと違和感の意外な原因とは？・安心して投げたい選手に教えたい、柔軟な肩を作るマル秘トレーニングとは？・マッサージが肘の怪我を長引かせてしまう理由とは？・肘の周りの痛みを再発させないためのトレーニング法とは？・「また肩に痛み？」そんな選手が知らない正しい肩甲骨のエクササイズとは？その他パフォーマンス向上に関する内容盛りだくさん【監修】Mac’s Trainer Room代表　高島誠 2008年より日本の子供の肩と肘（野球において致命傷となりうる怪我の多い部分）を救いたいとの一心で、野球肩肘専門の Mac’s Trainer Room を開業し、野球の障害を中心に日本での活動を始める。数多くのメジャー選手やプロ野球選手のパーソナルトレーナーとしても活動を行うがトップアスリートばかりでなく、自身のトレーナールームでは小中高生や大学生、社会人などのアスリートまで幅広くサポートを行う。

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